Archive for febrero, 2013



El estilo de vida actual puede crear desajustes en la pigmentación de la piel y déficit de Vitamina D

by on Feb.23, 2013, under Noticias

DESEQUILIBRIOS DE VITAMINA D

   Según antropólogos de la Universidad estatal de Pensilvania, en EEUU, el continuo movimiento de las personas y el estilo de vida urbanizado puede provocar la pérdida de la ventaja evolutiva (una adaptación de los seres humanos de cientos y miles de años de desarrollo) del color de la piel.

  Aproximadamente hace dos millones de años, el permanente y generalizado color oscuro de la piel inducido por la melanina comenzó a evolucionar en los seres humanos para regular la reacción del organismo a los rayos ultravioletas del sol, comentó en la Reunión Anual de la Asociación Americana para el Avance Científico la profesora de Antropología Nina Jablonski.

    La melanina ayudó a los humanos a mantener el delicado equilibrio entre el exceso de luz solar y la escasez. El pigmento permite suficiente radiación ultravioleta para producir vitamina D, al tiempo que protege la piel contra la radiación ultravioleta intensa en el ecuador. Demasiada luz solar puede causar la destrucción de folato (ácido Fólico), que es también crítico para la división celular.vitamin_d_production_img_1_gif

  Jablonski explicó que, cómo algunos grupos de población se desplazaron lejos del ecuador a los lugares donde los rayos del sol no eran tan intensos, perdieron la pigmentación. A diferencia de los antecesores, hoy en día la raza humana es mucho más móvil: una persona con piel oscura puede trasladarse a regiones con luz solar menos intensa, y aquellos con menos pigmentación puede trasladarse a las zonas más cercanas al ecuador.

   “Actualmente nos movemos mucho”, señaló el investigador. La gente puede recorrer 90 grados de latitud en un solo día, mientras que los primeros seres humanos en general sólo  recorrieron algunos kilómetros en el mismo tiempo.” Además de movernos regularmente, la mayoría de la gente vive ahora en ciudades donde la exposición al sol es limitada. Casi el 60 por ciento de las personas en el mundo viven en ciudades.

   Además, buena parte de las personas que residen en las ciudades también permanecen en interiores, reduciendo aún más su capacidad para producir suficiente vitamina D. “Ahora, una persona en Inglaterra no está recibiendo luz solar en casi ningún momento, excepto quizás cuando viaje a España de vacaciones por un par de semanas”, añadió Jablonski.

   Los problemas de salud se agravan cuando las personas no reciben suficiente luz solar, o cuando tienen un desajuste entre su pigmentación cutánea y la radiación ultravioleta. “Esto puede conducir a un déficit de vitamina D para muchas personas”, dijo Jablonski.

  Jablonski cree que hay maneras de aumentar los niveles de vitamina D sin aumentar el riesgo de cáncer de piel a través de la exposición al sol. “De lejos, la forma más segura y más barata de hacerlo es la utilización de suplementos de vitamina D, que están ámpliamente disponibles”, concluyó.

http://dermatologia.diariomedico.com/2013/02/18/area-cientifica/especialidades/dermatologia/estilo-de-vida-actual-puede-crear-desajustes-en-pigmentacion-de-piel

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LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS

by on Feb.23, 2013, under Cuentos didácticos

     Un viejo y un joven viajaban con un asno. Al llegar a la aldea caminando junto al animal, los niños de la escuela rieron al verlos pasar diciendo:

“Mira esos tontos, tienen un asno robusto y van caminando, por lo menos el viejo podría montarse en él”.

       Al escuchar a los niños, los hombres pensaron que deberían de seguir el consejo, pues pronto llegarían a otra población y la gente se volvería a reír de ellos. Así pues, el viejo se monto en el burro y el joven camino detrás.
      Entonces encontraron un grupo de gente que los miró y dijo:

“Mirad! El hombre viejo montado en el burro y el pobre muchacho caminando”.

    Así que cambiaron los puestos, el hombre viejo caminó y el joven montó en el burro.

    Entonces otro grupo de gente se acercó y dijo:

“Mira qué muchacho más arrogante! Quizás el viejo es su padre o su maestro, y va caminando mientras el joven va montado en el burro. Esto es contrario a toda norma!”

   Ahora, ¿qué podían hacer?. Ambos decidieron probar la única posibilidad restante, que era sentarse los dos en el burro. Así que montaron ambos en él.
    Entonces otro grupo se acercó y dijo:

“Mirad que gente tan violenta! El pobre burro esta casi muerto, mejor sería que lo cargaran ellos en sus hombros.”nino_en_burro_afganistan1
   Así que otra vez lo discutieron y decidieron llevar al burro en hombros, pues de otra manera la gente de la aldea vecina los llamarían tontos. Por lo tanto, cortaron un bambú, colgaron al burro de las patas y lo cargaron. El pobre animal trato de rebelarse como cualquier burro lo haría, y trato de escapar, pues no era un fanático de la sociedad, no creía en la opinión de los otros. Pero los dos hombres estaban empeñados y lo forzaron, así que el burro se doblegó.
  Precisamente cruzando el puente para llegar a la aldea, una multitud se reunió en derredor suyo y exclamó:

“Mirad a esos tontos! Jamás existieron idiotas semejantes, en vez de montar el burro lo llevan a cuestas. Se habrán vuelto locos?”

  El burro mientras tanto se puso inquieto, tan inquieto que salto y se cayó desde el puente al río, falleciendo en el acto. Ambos bajaron al río y junto al animal muerto, el hombre viejo habló al muchacho, pues esta no es una historia ordinaria, el viejo era un maestro Sufí, un iluminado, y el joven, su discípulo, ya que los Sufís siempre crean situaciones, pues dicen que al menos que la situación se presente, uno no puede aprender de verdad. Así que esta fue una situación creada para el muchacho.
  En ese momento el viejo dijo:

“Mira, así como el burro, tú estarás muerto si escuchas demasiado la opinión de los demás. No te preocupes de los demás, pues ellos son muchos y tienen su propia mente, por lo que dirán siempre cosas diferentes. Si continuas escuchando a otros y no escuchas tu propio centro íntimo, serás llevado de un lado para otro. Escucha tu voz interior, siéntela y muévete de acuerdo a ella”.

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