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Stretching Miofascial Postural

by on Jun.28, 2014, under Cursos

PROFESOR: Jonatán Díaz Expósito(Pinchar en el nombre para ver Currículum)

DIRIGIDO AFisioterapeutas y estudiantes de 4º grado, CAFD (Ciencias de la Actividad Física y Deporte), Magisterio Educación Física y TSAAFD (Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas)

Nota: En cursos los cursos organizados por Clínica Sacrum cabe la posibilidad de cubrir plazas con profesionales del ejercicio físico no titulados (Pilates, Entrenamiento personal, Yoga e Hipopresivos).

NÚMERO DE HORAS: 15 h. Presenciales + 2 h.  No Presenciales.

NÚMERO DE ALUMNOS: 10

ACREDITACIÓN: Formación acreditada por la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias . Esta acreditación es aplicable, únicamente para los que poseen el título de Fisioterapeuta, permitiendo utilizar los créditos en CONCURSOS PÚBLICOS A NIVEL NACIONAL.

Nº de Créditos:  3,2

INTRODUCCIÓN AL CURSOEl Stretching, o su traducción al castellano: estiramiento, es una modalidad de trabajo físico-corporal que promueve la necesidad de mantener los tejidos blandos, pero en especial los músculos, con capacidad elástica suficiente que permita al individuo moverse con soltura y realizar tanto las actividades de la vida diaria, como las laborales o deportivas de forma eficiente y con menor riesgo de lesión.

CP pie picas 3 shortFisiológicamente, los músculos se relacionan de forma sinérgica, en torno a cadenas funcionales, es decir, se organizan en base a las funciones vitales (por ejemplo: trepar para coger un alimento, correr para huir de un peligro etc..). Por tanto no actúan aisladamente, y esto es gracias al tejido fascial, que comunica, facilita o resiste el movimiento. A causa de ello, si deseamos realizar un estiramiento eficaz, es necesario hacerlo en conjunto. Con ello se conseguirá además, que sus efectos positivos se mantengan a mayor plazo, siendo necesario que el estiramiento se realice de forma activa y respetando las direcciones de las cadenas musculares principales, así como del sistema nervioso implicado. Además se dará una visión totalmente nueva del estiramiento desde un punto de vista neurodinámico, que facilitará la comprensión del efecto del stretching en la ganancia del ROM y del mantenimiento de una flexibilidad global de forma no temporal.

Este curso constará de una parte teórica ilustrada con proyección digital, y una parte práctica donde se enseñarán las posturas de estiramiento más útiles para cada persona según su morfotipo, incluyendo las variantes habituales y progresiones en dificultad. Se hará hincapié en el aspecto práctico, afianzando la corrección de la ejecución de los ejercicios.

OBJETIVOS GENERALES

Proporcionar a los alumnos los conocimientos teórico-prácticos de una forma específica de estiramiento neuromiofascial global, basada en la fisiología y etiopatogenia de las cadenas musculares y la neurodinamia, con el fin de que dispongan de una herramienta útil de valoración, tratamiento y prevención de las alteraciones posturales básicas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

– Conocer cuáles son los factores determinantes de la postura humana e identificar cuáles son las vías de entrada de información postural.

– Conocer cuáles son las cadenas miofasciales globales, su complementariedad y sus relaciones neurodinámicas.

– Conocer cuáles son los desequilibrios posturales habituales según el morfotipo y ser capaz de identificarlos.

– Conocer los principios en los que se basa el Stretching Miofascial Postural (SMP).

– Conocer la implicación de los sistemas neurovasculares en los estiramientos globales.

– Conocer las principales familias de posturas de estiramiento.

– Aprender a realizar correctamente los ejercicios de estiramiento, incluidas sus variantes y combinaciones.

– Conocer e identificar los errores más frecuentes de ejecución de los ejercicios.

– Conocer cuáles son las rutinas de ejercicios más eficaces, según el morfotipo, tanto para un trabajo individual (terapéutico – entrenamiento personal), como grupal (Clases dirigidas).

– Aprender a organizar una clase dirigida de mantenimiento, según la frecuencia de asistencia semanal.

PROGRAMA:

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  FECHAS

 * BILBAO:  20-21 de Enero 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14 

Lugar: FISIOCLINICS BILBAO

ATENCIÓN!!!: Esta formación de Madrid estará gestionada completamente por la empresa: FISIOCAMPUS . Para información e inscripción, pinchar en este enlace: LINK 

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* TENERIFE:  27-28 de Enero 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14 

Lugar: Deporfisio

ATENCIÓN!!!: Esta formación de Las Palmas estará gestionada completamente por la empresa: CLINICA SACRUM. Para información pinchar en la empresa. Para la inscripción, seguir los pasos que se describen al final de la página (Información de cursos organizados por Clínica Sacrum) 

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* BARCELONA: 17-18 de Febrero 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14 

Lugar: Estudi Pilates Sant Feliu

ATENCIÓN!!!: Esta formación de Las Palmas estará gestionada completamente por la empresa: CLINICA SACRUM. Para información pinchar en la empresa. Para la inscripción, seguir los pasos que se describen al final de la página (Información de cursos organizados por Clínica Sacrum)

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* FUERTEVENTURA:  24-25 de Febrero 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14

Lugar: Psst Center

ATENCÓN!!!: Esta formación de Las Palmas estará gestionada completamente por la empresa: CLINICA SACRUM. Para información pinchar en la empresa. Para la inscripción, seguir los pasos que se describen al final de la página (Información de cursos organizados por Clí­nica Sacrum) 

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* MADRID:  17-18 de Marzo 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14 

Lugar:  HELIOS ELECTROMEDICINA

ATENCIÓN!!!: Esta formación de La Coruña estará gestionada completamente por la empresa: FISIOCAMPUS . Para información e inscripción, pinchar en este enlace: LINK

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* BILBAO:  12-13 de Mayo 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14 

Lugar: FISIOCLINICS BILBAO

ATENCIÓN!!!: Esta formación de Madrid estará gestionada completamente por la empresa: FISIOCAMPUS . Para información e inscripción, pinchar en este enlace: LINK 

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* BARCELONA: 16-17 de Junio 2018

Sábado: 9-14 y 15-20 Domingo: 9-14 

Lugar: KENZEN FORMACIÓN

ATENCIÓN!!!: Esta formación de Valencia estará gestionada completamente por la empresa: FISIOCAMPUS . Para información e inscripción, pinchar en este enlace: LINK

 

* Resto de ediciones pendientes de localización

 

INFORMACIÓN DE CURSOS ORGANIZADOS POR CLÍNICA SACRUM:

CONTACTO: Tlf: 922260588 / 666580741          email: info@clinicasacrum.com

PRECIO EN CANARIAS: 175 €       PRECIO EN PENÍNSULA: 200 €

Nota: Estas tarifas están bonificadas si se realiza la inscripción con una antelación de 2 semanas a la celebración del curso. (En cada caso se notificará la fecha exacta). Para inscripciones a partir de esa fecha, hasta el límite de inscripción,  los precios serán los siguientes: CANARIAS: 200 € y PENÍNSULA: 225 €

PLAZAS: 10 por riguroso orden de inscripción.

FORMAS DE PAGO:

– Directamente en Clínica Sacrum (efectivo/tarjeta)

– Transferencia a la cuenta con Beneficiario: Clínica Sacrum S.L

CAJASIETE:  IBAN: ES56       3076-0420-24-2254295724

Concepto de la transferencia: SMP+ lugar + nombre + DNI

PROTOCOLO DE INSCRIPCIÓN(Fecha Límite de inscripción:  Martes de la semana de inicio del curso)

     La plaza será reservada ingresando en cuenta 75 € o 100 €, según localización. El resto (100 €), será satisfecho en la fecha que finalice la bonificación de pronto pago (2 semanas antes del curso). Para las inscripciones en las últimas dos semanas, se debe realizar el ingreso íntegro del curso, sirviendo éste de inscripción y confirmación de la asistencia al curso. Es necesario, para la formalización de la reserva, el envío de la documentación descrita a continuación, junto con el comprobante del ingreso en cuenta de la reserva. Se puede realizar el ingreso de todo el importe completo si el alumno lo estima oportuno para facilitar la gestión. La confirmación se responderá a través del mismo email de entrada.

    Se debe enviar a info@clinicasacrum.com:

– Justificante de la transferencia.

– Copia del DNI

– Copia del título profesional principal (o justificante de su petición). Los alumnos de Grado deberán aportar la fotocopia de la matrícula.  Para los profesionales del ejercicio físico, se requerirá titulación relacionada con su actividad profesional (INEF, Magisterio Educación Física, Ciclo Formativo Superior de actividades deportivas, titulaciones privadas de Pilates, Entrenamiento Personal etc..)

– La hoja de inscripción cumplimentada, que figura a continuación.

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POLÍTICA DE CANCELACIÓN:

1. CLÍNICA SACRUM S.L. se reserva el derecho de anular un curso si no se alcanza un número mínimo de inscripciones, en cuyo caso se devolverá íntegramente el importe abonado hasta ese momento en concepto de inscripción o se ofertará realizar la formación en otra edición próxima.
2. En caso de cancelación de un curso, CLÍNICA SACRUM S.L. se compromete a avisar a los alumnos con un mínimo de 7 días de antelación, excepto cuando sea por motivos externos a la empresa (profesorado, condiciones meteorológicas).
3. CLÍNICA SACRUM S.L. no se hace responsable de los gastos de desplazamiento y transporte abonados antes del inicio del curso.
4. En caso de anulación de la inscripción voluntaria, sólo se devolverá el importe de la matricula si se avisa con una antelación mínima de 7 días a la realización del curso.

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Charla: Protocolo de Prevención Global basado en la Terapia Manual Osteopática

by on Jun.13, 2013, under Cursos y Charlas propias

LumbarshortmoreYa podéis visualizar la charla ofrecida en las IV Jornadas de mujeres abiertas a la salud, celebradas del 4 al 8 de Junio en el Centro Ciudadano de “las Madres” en La Laguna.

La ponencia trata de hacer hincapié en la necesidad de cambiar de paradigma de salud. La prevención requiere una “Cultura de prevención”, y por lo tanto, una “Cultura de responsabilidad”. Para ello se exponen los diferentes contextos sobre los que se puede incidir en el fomento de la salud, y especialmente en el ámbito de las terapias manuales. La Osteopatía a partir de la formación fisioterapéutica, tiene herramientas para realizar un mantenimiento de la salud corporal y prevenir trastornos del aparato locomotor.

Parte 1-3

Parte 2-3

Parte 3-3

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LA HUMILDAD

by on Mar.02, 2013, under Cuentos didácticos

   Se acercaba mi cumpleaños y quería ese año pedir un deseo especial al apagar las velas de mi pastel. Caminando por el parque me senté al lado de un mendigo que estaba sentado en uno de los bancos, el más retirado, viendo dos palomas revolotear cerca del estanque y me pareció curioso ver a un hombre de aspecto abandonado, mirar las avecillas con una sonrisa en la cara que parecía eterna.

   Me acerqué a él con la intención de preguntarle por qué estaba tan feliz. Quise también sentirme afortunado al conversar con él para sentirme más orgulloso de mis bienes, por que yo era un hombre al que no le faltaba nada, tenía mi trabajo que me producía mucho dinero, claro ¿como no iba a producírmelo trabajando tanto?, tenía mis hijos a los cuales gracias a mi esfuerzo tampoco les faltaba nada y tenían los juguetes que quisiesen tener. En fin, gracias a mis interminables horas de trabajo no les faltaba de nada a mi familia. 

   Me acerqué entonces al hombre y le pregunte, ¿Caballero qué pediría usted como deseo en su cumpleaños?  Pensando yo que el hombre me contestaría que dinero y así de paso yo darle unos billetes que tenía y hacer la obra de caridad del año.Vida-humildad

  Cuál fue mi asombro cuando el hombre me contesta lo siguiente, con la misma sonrisa en su rostro que no se le había borrado y nunca se le borró:

  -Amigo, si pidiese algo más de lo que tengo sería muy egoísta, yo ya he tenido de todo lo que necesita un hombre en la vida y más. Vivía con mis padres y mi hermano antes de perderlos una tarde de junio. Hace mucho, conocí el amor de mi padre y mi madre que se desvivían por darme todo el amor que les era posible dentro de nuestras limitaciones económicas. Al perderlos, sufrí muchísimo pero entendí que hay otros que nunca conocieron ese amor, yo sí y me sentí mejor.

   Cuando joven conocí una niña de la cual me enamoré perdidamente, un día la besé y estalló en mí el amor hacia aquella joven tan bella que cuando luego se marchó, mi corazón sufría tanto… Recuerdo ese momento y pienso que hay personas que nunca han conocido el amor y me siento mejor.

  Un día en este parque un niño correteando cayó al piso y comenzó a llorar, yo fui, lo ayude a levantarse, le sequé las lágrimas con mis manos y jugué con él por unos instantes más y aunque no era mi hijo me sentí padre, y me sentí feliz porque pensé que muchos no han conocido ese sentimiento.

   Cuando siento frío y hambre en el invierno, recuerdo la comida de mi madre y el calor de nuestra pequeña casita y me siento mejor porque hay otros que nunca lo han sentido y tal vez no lo sentirán nunca. Cuando consigo dos piezas de pan comparto una con otro mendigo del camino y siento el placer que da compartir con quien lo necesita, y recuerdo que hay unos que jamás sentirán esto.

   Mi querido amigo, que más puedo pedir a Dios o a la vida cuando lo he tenido todo, y lo más importante es que soy consciente de ello. Puedo ver la vida en su más simple expresión, como esas dos palomitas jugando, ¿qué necesitan ellas? lo mismo que yo, nada… Estamos agradecidos al Cielo de esto, y sé que usted pronto lo estará también.

  Miré hacia el suelo un segundo como perdido en la grandeza de las palabras de aquel sabio que me había abierto los ojos en su sencillez, cuando miré a mi lado ya no estaba, sólo las palomitas y un arrepentimiento enorme de la forma en que había vivido sin haber conocido la vida. Pensé que aquel mendigo, era tal vez un ángel enviado por el Señor, y jamás pensé que me daría el regalo más precioso que se le puede dar a un ser humano…

La Humildad.

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