Tag: corazón

Andar reduce el riesgo de sufrir eventos cardíacos igual que correr.

by on Abr.14, 2013, under Noticias

  Andar con rapidez puede reducir el riesgo de hipertensión, de hipercolesterolemia o de diabletes tanto como lo hace correr, según un estudio publicado en Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biologyfamilia_corriendo2

  Los investigadores analizaron a 33.060 corredores del National Runners Health Study y a 15.045 caminantes delNational Walkers Health Study. Descubrieron que la energía utilizada para andar con rapidez y la requerida para correr reducían el riesgo de sufrir eventos cardíacos en la misma medida.

  Comparando el gasto energético que los propios participantes declararon, el diagnóstico médico de hipertensión, la hipercolesterolemia, la diabetes y la enfermedad coronaria, los expertos hallaron que andar rápido reducía el riesgo de padecer hipertensión un 4,2 por ciento y correr lo reducía un 7,2 por ciento.

    Respecto al colesterol, andando se reducía un 4,3 por ciento y corriendo un 7 por ciento. La diabetes se veía reducida un 12,1 por ciento andando y un 12,3 por ciento corriendo. Por último, vieron que el riesgo de padecer una enfermedad coronaria se reducía un 4,5 andando respecto al 9,3 por ciento corriendo.

Enlace original: http://cardiologia.diariomedico.com/2013/04/04/area-cientifica/especialidades/cardiologia/factores-de-riesgo/andar-puede-reducir-riesgo-sufrir-eventos-cardiacos-misma-medida-corriendo

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La ansiedad y la depresión aumentan la mortalidad en enfermos cardiacos

by on Abr.08, 2013, under Noticias

Según un nuevo estudio publicado en Journal of the American Heart Association, los pacientes con enfermedad cardiaca que sufren ansiedad tienen el doble de riesgo de muerte por alguna causa.

Además, aquellos que también sufren depresión experimentan el triple de riesgo de muerte, recalcan los investigadores.

“Muchos estudios han relacionado la depresión con un aumento de las muertes en enfermos cardíacos”, comenta Lana Watkins, profesora asociada de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento de la Universidad de Duke en Durham, Reino Unido, y autora principal del estudio. “Sin embargo, la ansiedad no ha recibido la atención necesaria”.trastorno-de-ansiedad-generalizada2

En el estudio, 934 pacientes con una media de edad de 62 años completaron un cuestionario para medir sus niveles de ansiedad y depresión inmediatamente antes o después de un proceso de cateterismo cardiaco en el Centro Médico de la Universidad de Duke. Los pacientes experimentaron ansiedad si tenían ocho puntos o más en una escala compuesta por siete características comunes de ansiedad. La depresión fue medida utilizando una escala similar compuesta de otros siete síntomas comunes.

Después de tener en cuenta la edad, la insuficiencia cardiaca congestiva, la enfermedad renal y otros factores, los investigadores descubrieron que 90 de los pacientes experimentaron sólamente ansiedad, 65 experimentaron depresión y 90 sufrieron ambas afecciones. Además, de entre los 133 participantes que murieron durante los tres años de seguimiento, 55 tuvieron ansiedad, depresión o ambas. La mayoría de muertes (93 de 133) estuvieron relacionadas con el corazón.

Tanto la ansiedad como la depresión muestran formas de influencia determinadas en las tasas de muerte. La ansiedad, por ejemplo, aumenta la actividad del aparato parasimpático (produciendo adrenalina) del sistema nervioso que controla la presión sanguínea.

“La relación entre la depresión y la mortalidad está más relacionada con los factores de riesgo debidos al comportamiento”, añade la autora.”La depresión provoca una carencia en la adherencia a los tratamientos y consejos médicos, así como mayor tendencia al tabaquismo y al sedentarismo”.

http://psiquiatria.diariomedico.com/2013/03/19/area-cientifica/especialidades/psiquiatria/ansiedad-y-depresion-aumentan-mortalidad-en-enfermos-cardiacos

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En la enfermedad cardiovascular, leves desajustes pesan como uno grande

by on Mar.09, 2013, under Noticias

Tras la pista de la enfermedad cardiovascular, Jagat Narula recuerda que se está estudiando la calcificación vascular en momias de diferentes épocas y zonas del mundo. El cardiólogo, director del Departamento de Técnicas de Imagen en el Hospital Mount Sinai (Nueva York), deduce de esas pesquisas que el trastorno cardíaco, “el principal asesino de la humanidad”, no es fruto del estilo de vida moderno sino que nos acompaña desde hace siglos: “Cuando abandonamos una forma de vida nómada, en regiones templadas de la Tierra, y nos hicimos sedentarios colonizando zonas más frías demandamos de nuestras mitocondrias celulares no sólo energía, sino también calor. En ese desequilibrio entre gasto energético y disponibilidad constante de alimentos radica el origen del sobrepeso y la obesidad, y, con ello, la aparición del síndrome metabólico, la diabetes, la enfermedad coronaria, la hipertensión arterial, el ictus y diversos tipos de cáncer, es decir, prácticamente todas las enfermedades no comunicables”.a2-53968141

Narula, que ha visitado el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), en Madrid, para impartir un seminario sobre técnicas de diagnóstico por imagen, es un firme defensor de la prevención y “más importante”, la promoción de la salud cardiovascular. De hecho, su labor divulgativa ha merecido el último premio de Educación del Colegio estadounidense de Cardiología.

Tres Mensajes
Para los médicos propone tres mensajes centrados en la prevención: “Tan importante como el aumento llamativo en uno de los factores de riesgo cardiovascular (por ejemplo, 300 mg/dl de colesterol total) son los pequeños desajustes en múltiples factores; ellos pueden resultar incluso más dañinos que un único gran ascenso. Mi segundo mensaje es considerar a la edad no como un factor de riesgo cardiovascular per se, sino por el hecho de conllevar la exposición a lo largo del tiempo de los otros elementos de riesgo”, razona.

“Por último, los médicos deben tener presente que el historial familiar de enfermedad cardiovascular predispone, añade riesgo, pero no es determinante”. Narula aglutina esta filosofía preventiva en el trabajo desde la infancia, “cuando aún se pueden moldear los hábitos”. Y hace un especial hincapié en los países no industrializados, “cada vez más afectados por la enfermedad cardiovascular”.

En el terreno del diagnóstico por imagen, el cardiólogo alude tanto a las clásicas técnicas de imagen (ecografía y TC), que permiten una detección precoz en grupos amplios de las lesiones vasculares, como a las más pioneras, en cuyo desarrollo colaboran el Mount Sinai y el CNIC. En concreto, las técnicas híbridas (PET/TC y la más moderna, PET/RM) se investigan en el centro español en el marco de esta cooperación para estudiar el miocardio tras un infarto. También se analiza el empleo de nuevos radiotrazadores para PET con el fin de observar la utilidad pronóstica de la técnica de fusión.

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UNA VENTANA AL MUNDO

by on Ene.03, 2013, under Cuentos didácticos

       Dos hombres muy enfermos compartían la habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama un rato cada tarde, y su cama daba a la única ventana. El otro tenía que permanecer todo el tiempo echado boca arriba. Los dos charlaban durante horas. Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver.10785471-ventana-abierta-al-mundo-nuevo-por-concepto-de-medio-ambiente-y-la-idea

       El otro hombre aguardaba cada día esas horas, en que su mundo cobraba vida con las actividades y colores del mundo exterior. La ventana daba a un parque con un lago; patos y cisnes nadaban en él, mientras los niños jugaban con sus cometas. Los enamorados paseaban juntos y grandes árboles adornaban el paisaje. El hombre de la ventana lo describía todo con detalle, y el otro cerraba los ojos e imaginaba las escenas.

     Una mañana la enfermera encontró el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto plácidamentw mientras dormía. Entristecido, pero tan pronto como lo consideró apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama vecina. La enfermera le cambió encantada.

     Con gran dificultad, El hombre se irguió para lanzar su primera mirada al mundo exterior. Se esforzó para girarse….. y vió una pared blanca.

    El hombre preguntó a la enfermera qué podría haber motivado a su compañero muerto a describir cosas tan maravillosas. La enfermera le dijo que el hombre era ciego y que no habría podido ver ni siquiera la pared, y le indicó:

“Quizás sólo quería animarle a usted”.

 

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