El elefante y los ciegos
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Una vez llegó un circo a una población habitada únicamente por personas ciegas. A pesar de que el elefante era…
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El Camino por excelencia….Santiago.
Este es un compendio de información sobre el Camino de Santiago. Surge de la experiencia de haber recorrido varias de sus rutas, y con la idea de condensar lo más importante que a mi juicio debe saber alguien que quiere realizarlo. Buen Camino!!
Serie «Caminar» parte III: Diferencias entre caminar por la Ciudad y caminar por la Naturaleza
Descubre las diferencias más importantes entre caminar en la ciudad o por un entorno natural. Cada uno tiene sus características, por lo que ninguno debe ser menospreciado ni sobrevalorado.
Senderismo y abejas, un matrimonio de conveniencia.
La naturaleza nos regala múltiples formas de disfrute, que se muestran cuando deambulamos por ella. Pero no estamos solos. Las abejas son un elemento fundamental de nuestro ecosistema. Debemos conocerlas y respetarlas para que podamos seguir disfrutando de nuestro entorno natural.
Serie «Caminar» Parte II: Por qué te beneficia CAMINAR.
En este artículo abordo los beneficios que aporta «Caminar» como ejercicio físico enfocado al mantenimiento de la salud y a la disminución del riesgo de enfermar, en especial de patologías relacionadas con el metabolismo. Pretende ser una visión encapsulada de la necesidad de movimiento del organismo humano.
Serie «Caminar» Parte I: Por qué debes levantarte y CAMINAR !!
Hoy en día el sedentarismo es algo más que permanecer sentado mucho tiempo. Es una tendencia, un estado, una actitud que está condicionando la salud de las personas, y está provocando múltiples efectos secundarios, entre ellos la muerte.